益生菌是一種常見的保健食品，相信大家都不陌生，

今天就跟大家分享自己的實際美好順暢體驗。

佳靖從小到大都受堵塞之苦，相信這是很多人的困擾。

再者現代人壓力大以及生活步調快，自然而然的容易不順暢，

因此遇到了【森下仁丹 益生菌ビフィーナR】真的是堵塞人的福音啊!!!♥

首先這個包裝就非常吸引我，小巧玲瓏，攜帶方便且採用的是氮氣鋁條(見圖片)，

使益生菌在常溫也可妥善保存並且不會經過時間的變化使有效活菌減少。

使用的是比菲德氏菌以及添加益生菌的肥料-奧利多寡糖。

特別的是，森下仁丹主打”晶球益生菌”真的會吃到一顆顆的晶球(見圖片)，

我第一次吃沒有看使用說明，居然把所有的球球都咬碎了…(心疼)，

心想這個益生菌真的是我吃過最有口感的!!!這真的是錯誤示範!!!

有晶球的目的無非就是想要保護更多的益生菌可以通過胃酸，

順利到達腸道，已達保健功效。

所以後來看完說明書就學聰明了，吃的時候會甜甜的，會先含再口中幾秒，

享受甜滋滋的味道再配一點水順利入喉唷~

接下來談談益生菌的體驗。(內容有點寫實，請小心閱讀)

好吧，我就不諱言了，森下仁丹的益生菌真的讓我一路順暢到底，好開心啊~~

我用Bristol stool chart，來做每日的糞便分類(見圖片)。

在1~6類中，3與4是正常且健康的狀態。

在使用他牌益生菌後覺得大便成形且拉稀的狀況減少了，

但是在休息一周後又逐漸恢復有點硬的便便，

可是在使用森下仁丹的益生菌又改善了情況，大便次數不僅變多了，

型態也都在完美的TYPE 3、4，而且顏色也都是美麗又健康的黃褐色。

不僅於此，對於非常注意熱量的族群來說，這包益生菌也僅8大卡的熱量，

而且每日補充益生菌很適合大人小孩，如果想要注重健康的朋友們，

健康維持就先從補充比菲德氏菌開始起吧~~森下仁丹或許是你的新選擇唷!!!

哈哈哈哈，我想益生菌會是我一輩的好朋友，推薦給大家啊!!!

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