益生菌 要吃活菌才有效
益生菌能改善腸道菌態平衡，維持腸道健康，但要發揮最佳效果，活菌是重要關鍵之一，因為活菌才能在腸道繁殖，進而平衡體內菌叢。
選擇活菌才能平衡腸道菌叢
活菌能有效抑制腸道內的致病菌，對消化道健康的維持很有助益，所以補充益生菌最好選擇活菌。平日的飲食習慣、生活作息與壓力都會影響腸道菌叢平衡，醫師說，術後也很適合補充益生菌，為了防止傷口感染使用的抗生素，也會對腸內益菌造成傷害，可適量補充來恢復腸內益菌。
臭屁要從腸開始斷絕
屁是人體的健康預報員
每天放屁是很正常的現象，但是放的屁臭不臭，可關係著腸道的健康與否，屁是身體傳出的訊息之一，而包括飲食是否均衡、健康，腸道菌叢生態是否平衡等等，都可以從屁的味道嗅出一些端倪；若腸道菌種失去平衡，就會臭屁連連，尤其有害菌越多，臭屁味就越明顯。
糞便是來自體內的訊息
身體出現問題，往往先從糞便中發出警訊，世界益生菌權威光岡知足說:「糞便是來自體內的書信」，所以養成好的排便習慣，並且觀察糞便形狀、顏色、味道，是守護腸道健康每天必做的課題。
益生菌 活菌數才是關鍵
腸道中有許多有益菌和壞菌，當有益菌多於壞菌時，才能建立比較優勢的健康細菌叢生態，但是要保持好的腸道環境，就必須有足夠的活菌，因為活菌才具有生理作用，才能在腸道繁殖，進而平衡體內菌叢，所以要有效幫體內補充益生菌，活菌才是關鍵！
同樣是益生菌，比菲德氏菌與乳酸菌卻是大不同
① 生息場所不同：好菌的代表比菲德氏菌只生存在人類 & 動物的腸內
② 數量不同：人體腸內的益生菌幾乎都是比菲德氏菌
③ 製造的東西不同：能製造腸內有用醋酸的是比菲德氏菌
④ 主角是比菲德氏菌，乳酸菌是援助者的角色
糞便博士的腹部諮詢室
每天早晨從腹部告訴我們的重要訊息就是糞便。但是我們是否完全接收了糞便帶給我們的訊息呢？沖水之前請再仔細看一次，糞便要告訴我們什麼訊息呢？如果 糞便堅硬排不出來，如廁時間加長的困擾 。
糞便博士的建議：
糞便博士的腹部研究所
【排便是腹部發出來重要的資訊】這是大家都知道的。但是排便的形狀、顏色是怎樣決定的呢？怎樣才能有理想的排便呢？請注意排便博士之研究報告。
排便的一半是腸內細菌！理想的排便每天2-3根香蕉的份量
現代人一天的排便量大約120-200公克。但在1945年代以前每天排便量約有350公克。為何會減少這麼多？這是因為青菜吃太少食物纖維不足加上比菲德氏菌等腸內細菌減少腸內環境惡化之故。
仁丹晶球長益菌內的比菲德氏菌比酸強100萬倍的理由
如果每天持續服用森下仁丹之晶球長益菌身體自然健康。因為仁丹之BIFINA可以讓比菲德氏菌安全到達腸內，維持體內的菌叢平衡。這樣的架構能夠實現是因為有森下仁丹之晶球技術。開發此晶球技術的研發人員解說如下。
仁丹晶球長益菌 連續19年銷售日本一的理由
益生菌 製造工場徹底的管理体制
在乳酸菌健康食品部門連續19年銷售日本一的晶球益生菌，是在森下仁丹滋賀工廠所生產製造的。徹底遵守「安心・安全」的管理体制。以下是製造＆品管之擔當者的真心告白。
